Kinh nghiệm - Ý tưởng

Tác dụng “thần kỳ” của cafe buổi sáng

Cafe rất phổ biến ở nhiều quốc gia và được nhiều người lựa chọn vào thức uống mỗi buổi sáng. Uống 1 ly cafe vào buổi sáng sẽ có tác dụng như sau:

GIẢM ĐAU: Các nhà khoa học tin rằng, lượng caffeine trong cà phê góp phần tăng cường sức mạnh cũng như sự dẻo dai cho cơ, chống đau mỏi cơ.
KÍCH THÍCH KHẢ NĂNG LÀM VIỆC: Cafein là chất có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, làm cho tỉnh táo, kích thích khả năng làm việc, đặc biệt làm việc bằng trí óc, tăng cường hoạt động cơ.
Vì vậy, sau khi uống một ly cà phê vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy phấn chấn bắt tay vào công việc. Cũng như để đối phó với cơn buồn ngủ khi làm việc đêm, một ly cà phê đen đậm được xem là biện pháp hiệu quả.

TĂNG CƯỜNG QUÁ TRÌNH TUẦN HOÀN MÁU: khoa học đã chứng minh cafe giúp đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu tới các cơ nên lượng oxy cũng được vận chuyển nhiều hơn.
TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ

Bí quyết pha cafe ngon

Chuẩn bị:

Có hạt/ bột cafe nguyên chất không bị mốc, không có lẫn tạp chất

Đồ pha chế sạch sẽ

Dùng nước sôi già 95 – 100 độ

Chi tiết xem tại

>> Cách pha cafe ngon, đúng vị

>> Bật mí bí quyết pha cafe ngon đúng điệu mà ít người biết